Nyak-,hátfájás, derékfájás vagy izületi fájdalmaktól szenvedsz?

Esetleg egy sérülés után lábadozol?

Gerinc- és sportrehabilitáció Kecskeméten, komplex állapotfelmérés és terápiás terv alapján

Korszerű és hatékony módszerekkel, magas szakmai színvonalon segítünk pácienseink felépülését és a sportolók edzésbe való gyors visszatérését.

Minden probléma egyedi

Ezért hiszünk abban, hogy betegeinket a legjobban egyéni kezelési terv alapján, holisztikus és betegközpontú megközelítéssel tudjuk a legjobban segíteni, hogy elérhessék céljaikat.

Komplex állapotfelmérés során felmérjük az állapotod, azonosítjuk tüneteid kiváltó okát, és személyre szabott kezelési tervet dolgozunk ki, amely mind az azonnali, mind a hosszú távú célokra fókuszál.

Mi jellemzi a munkánkat?

Eredményorientált

A személyes/egyéni kezelési tervedet követve haladunk előre, és ellenőrző felméréseket is végzünk. A kitűzött cél eléréséhez azonban minden esetben neked is dolgoznod kell!

Személyre szabott

Minden kezelési terv az egyéni problémádra összpontosít, nem alkalmazunk sablonmegoldásokat, hiszen a te tested és mozgásod is egyéni.

Szakszerű

Folyamatosan képezzük magunkat, hogy minél jobb ellátást nyújthassunk neked. Magyar és nemzetközi tanfolyamokat is végeztünk.

Kelemen Kata vagyok,

gyógytornász - manuálterapeuta

10 éve dolgozom ezen a területen. Szenvedélyem a betegeim gyógyulásának segítése, és a folyamatos fejlődés. A magánrendelésemet 2019-ben indítottam, azóta több kollégám is csatlakozott hozzám, így a PhysioClinic rendelőt immáron hárman visszük.

Hiszek a holisztikus megközelítésben, hogy minden esetben teljeskörű vizsgálatot kell tartani. Amennyiben úgy látom, hogy egy probléma meghaladja a kompetenciáimat, a betegemet mindig elirányítom a megfelelő szakemberhez.

Emellett fontos számomra a precíz, minőségi munka. Ezért döntöttem úgy, hogy egyszerre csak limitált számú pácienssel foglalkozom. Így mindegyikükre elég időt szánhatok, és a teljes figyememet az egészségüknek szentelhetem. Remélem, hogy lesz lehetőségünk együtt dolgozni!

Szakterületeim

Akut- és krónikus derékfájdalom

(végtagba sugárzó fájdalom, porckorongsérv, instabilitás, túlterhelésekből eredő problémák)

Akut- és krónikus nyak- vállövi fájdalom

(felső végtagba sugárzó fájdalom, porckorongsérv)

Nyaki eredetű fejfájás kezelése

Sportsérülések utáni rehabilitáció

Szülés utáni regeneráció, sportba történő visszatérés

Postoperatív rehabilitáció

(kiemelten alsóvégtagi műtétek, gerincműtétek)

A gyógykezelés menete

Komplex állapotfelmérés

Átbeszéljük az aktuális panaszokat, és minden korábbi sérülést vagy műtéti beavatkozást. A rendelkezésre álló leleteket átnézem, majd ezt követően fizikális vizsgálattal folytatjuk:

  • Testtartás-elemzés: Megvizsgáljuk a testtartásod, a testrészek összhangját, ízületek helyzetét és állapotát.
  • Mozgáselemzés és egyéb vizsgálatok: Következő lépésként mozgásvizsgálatot, funkcionális teszteket és izomteszteket végzünk, hogy képet kapjunk arról, hogyan regálsz az aktív és passzív mozgásokra.

Személyre szabott kezelési terv

Az alapos vizsgálatot és funkcionális diagnózis felállítását követően közösen kitűzünk egy rehabilitációs célt.

Átbeszéljük, hogy rövidtávon és hosszútávon mit érdemes szem előtt tartani, és kialakítjuk a részletes terápiás tervet.

Manuálterápia

Avagy passzív terápiás módszer. Ez a kezelési forma segít enyhíteni a fájdalmat és helyreállítani a test mozgékonyságát.

Ez a terápia az ízületek, izmok és idegek kezelésére fókuszál, innen szépen fokozatosan tudunk áthaladni az aktív terápiába.

Mozgásterápia

Itt vegyesen dolgozunk hagyományos gyógytorna gyakorlatokkal és eszközökkel (pl.:súlyokkal,szalagokkal,instabil felszínekkel), valamint pilates és jóga gyakorlatokkal, így segítve a gyógyulást.

A vágyott állapot elérése és megőrzése

Az önkezelésre és a megelőzésére is nagy hangsúlyt fektetünk. A kezelés alatt egyre több otthon is elvégezhető gyakorlatot és instrukciót kapsz majd, amelyeket önállóan kell majd teljesítened, hogy fájdalommentes és egészséges életet élhess.

Mennyi ideig tart általában a kezelés?

A terápia kezdetén 50 perces foglalkozásokon találkozunk, heti rendszerességgel. A folyamatos javulást követően fokozatosan ritkítjuk ezt 2-3 hetenkénti alkalmakra, majd pedig 4-6 hetente kontrollra várunk vissza.

Figyelem: mivel minden kezelés az adott páciens igényeihez igazodik, ezért a pontos időtartamot csak a felmérés után tudjuk előre jelezni.

Hálás páciensek

M. Petra

Már az első alkalommal, amikor végtelen alapossággal vizsgált meg és mérte fel az állapotomat, tudtam, hogy jó helyen vagyok. Bő 1 éven keresztül jártam Katához, maximálisan elégedett és hálás vagyok neki. Mindenkinek jó szívvel ajánlom!

N. Ulászló

Hihetetlenül alapos, felkészült, kedves, precíz, kiváló emberismerő. Szívből ajánlom mindenkinek, aki valóban gyógyulni vágyik!

S. Dániel

Mikor először felkerestem, térdfájdalmaim miatt már mindennapi tevékenységeim során is akadályozva voltam, csak injekciós kezelésekkel lehetett ideig-óráig javítani a helyzeten. Kitartó, közös munkánk után teljesen panaszmentes lettem, szinte el is felejtettem, hogy valaha "térdes" voltam. A legjobb gyógytornász!

F.B. Hajnalka

Mikor felkerestem Katát, a járás is fájdalmas volt számomra. Az általa ajánlott és elvégzett kezelések hatására, újra fájdalom mentes lett a mozgás, sőt már képes vagyok a rendszeres sportolásra is. Nem lehetek elég hálás Neki ezért! Bátran ajánlom mindenkinek, nagy szakértelem, kedves kisugárzás és csodás rendelő várja a pácienseket.

N. V. Anikó

Nagyon köszönöm a türelmedet,és a sok segítséget,tanácsot,amit Tőled kaptam! Néhány kezelés után elmúlt a zsibbadás,és a derekam is kevésbé fáj. Csinálom a megbeszélt tornákat,remélem hamarosan újra futhatok is!☺️

K. László

Katához derékpanaszokkal jelentkeztem be. Az első alkalommal alapos felmérést végzett, majd olyan gyakorlatokat tanított amivel enyhíteni tudtam a fájdalmaimat. Az ezt követő alkalmaknak köszönhetően sikeresen megerősödtek a problémás stabilizáló izmaim és részletesen átbeszéltük, hogy mire kell figyelnem a hétköznapokban, hogy ez ne újuljon ki. Megközelítőleg már két éve nincsenek panaszaim. Kizárólag ajánlani tudom. Alapos, szakmailag rendkívül felkészült, kedves szakember.

D. Krisztián

Katát derékfájdalommal kerestem fel, ami hosszú és sok éves fájdalommal járt. És nem mellesleg rengeteg táppénzzel.Most már több mint fél éve nem láttam orvost.Köszönom szépen a segítséget.

B. Árpás

(28)

Sportolóként úgy gondolom nagyon nem mindegy, hogy egy mezei szakemberhez megy el az ember, vagy egy olyan szakemberhez akinek ezaz egyik fő területe. Örülök, hogy Katához küldtek, mert ennél jobb helyen nem is történhetett volna a kezelésem. Kedves, precíz, eszméletlenül profi szakembert ismertem meg benne, mindenkinek csak ajánlani tudom!

M. Judit

(25)

Gerincsérv utána rehabot végeztünk Katával, akinek annyira hálás vagyok! Ma már gond nélkül edzek, nyoma sincs a fájdalomnak, és az MRI-n sem látszik már semmi!

L. Iza

(52)

Korábban már jártam nála, akkor a bokám kezeltük. Most a nyakam miatt mentem el, abban reménykedve hogy tornával ezen is lehet segíteni. Még a váróban beszélgettünk, amikor már mondta, hogy nem Ő lesz a megoldás, de mennyünk, üljünk le beszéljük meg. Én nem vettem észre, de mire eljutottam hozzá már tikkelt a nyakam. Kikérdezett, megvizsgált, majd elmondta hogy milyen diagnózisra gondol. Sajnos erre a gyógytorna nem megoldás, de elmondta kit kell ezzel keresnem, mi a terápia. Elmentem Szegedre, ahol azt mondták, hogy tartsam meg ezt a gyógytornászt, mert nagyon jó szeme van! Hála neki eljutottam a megfelelő helyre, és kezelve lettem.

K. Regina

(44)

Időszakosan visszatérő térdprobléma miatt ajánlották Katát Szegeden. Voltam már máshol is gyógykezelésen, de első körben itt kellett volna kezdenem. Nem friss sérülés volt, így hosszabb ideig tartott mire megoldottuk a problémát, de végül sikerült. Visszatérhettem a futáshoz!

K. Krisztián

(31)

Neurológus javasolta, hogy keressem fel Katát, hátha gyógytornával lehet változtatni a nyaki fájdalmamon. Hihetetlen de a kezelés és a torna hatására teljesen megszűntek a panaszaim. Mindenkinek ajánlom Katát, kedves, figyelmes és minden mozdulatán érezni hogy csak a te javulásod érdekli!

D. Róbert

(28)

Meniscus műtét után Katánál kezdtem meg a rehabot. A rehab jó hangulatban telt, visszaerősítettük a lábam, simán visszatérhettem a sporthoz. A váróban a többiekkel mindig megbeszéltük, ki hogy áll éppen. Szuper társaság, szuper szakember!

Á. Csaba

(54)

Idegsebész utalt gyógytornászhoz, azt mondta vagy ez, vagy a műtét. Elmentem, az elején szkeptikus voltam. Zsibbadt a lábam,gyenge volt és a derekam is folyamatosan éreztem. Olyan mozdulatokkal kezelt Kata pár alkalommal, amikre azt gondoltam semmire se fognak vinni. Ehhez megtanitott 2-3 gyakorlatot amit végeznem kellett volna. 3 hetet adott a doktorúr, és mire visszamentem a gyengeségen kívül nem maradt semmi tünetem. Az idő volt mire visszajött, de visszajött az is. A terápia végefelé már csak erősítést végeztünk, ezt a mai napig csinálom.

O. Lina

(33)

Világ életemben nagyon fejfájós voltam, mindent próbáltam amit csak lehetett. Egy csoportban olvastam arról, hogy a manuálterápia segítség lehet. És hihetetlen, de igaznak bizonyult! Elmentem Katához, megkezelt, és már ezután a kezelés után változott a fejfájásom. Kevésbé fájt, és nem jöttek a kísérő tünetek! Összesen után 4 alkalommal voltam, de az utolsót már én kértem, mert nem akartam elhinni hogy ez bizony elmúlt. Azóta csak nagyon ritkán érzem a fejem, akkor is olyan mértékű a fájdalmam hogy nem kell rá gyógyszer!!!

K. László

(21)

Futóként ilyen-olyan fájdalmaktól gyakran szenvedek, azonban egy ideje a csípőm nagymértékben korlátozta a teljesítményem. Kata első alkalommal csinált egy teljes állapot felmérést, ahol végül arra jutott, hogy egy régebbi bokasérülésem okozhatja a problémámat. Manuállal kezelt, a csípőmre csak gyakorlatokat mutatott. 2 alkalom után jelentős mértékben javult a csípőm mozgása és az is, hogy mennyire tudtam terhelni, a kezelésszéria végére pedig jobb formába került, mint előtte.

I.Péter

(44)

A térdműtétemet követően sajnos nem írtak ki gyógytornát, és nem is mondták el mit lehet, mit szabad csinálnom. Így jutottam el Katához, aki először ismertette velem hogy műtét után milyen gyógyulási fázisok vannak, mikor mit lehet, mit szabad csinálni. Megnyugtató volt, hogy ennyire alapos ismeretekkel rendelkezik. Végig csináltam nála a rehabot, és ha a szakmaiságán kívül ki kell emelnem valamit, akkor az az lenne, hogy nála MINDIG csak rajtam volt a fókusz. Jó volt végre olyan helyen járni, ahol ennyire figyelnek rám!

T. Géza

(52)

Neurológus javaslatára kerestem fel, mert olyan derékfájdalmaim voltak ami miatt nem tudtam járni. Nagyon megnyugtató volt ahogy első találkozókor szépen elmagyarázott mindent. Először manuálterápiával kezelt, utána amikor már tudtunk tornáztunk. Összesen nem kellett hozzá sokat járnom, 3 kezeléssel olyan állapotot értünk el amivel már el tudtam járni dolgozni. Megtanított különböző gyakorlatokat, mit kell csinálnom ha fáj, nyújtásokat, erősítést. Örökké hálás leszek!

S. Péter

(28)

A keresztszalag szakadásomat követően műtétre volt szükségem, a rehebailitációmat Katánál csináltam. Hónapokig dolgoztunk egütt, és jobb helyre nem is mehettem volna! A térdem jobb, mint a sérülés előtt volt, probléma nélkül sportolok.

V. Piroska

(42)

Katát azért kerestem fel, mert fájt a nyakam és zsibbadt a kezem. Az első kezelés után másnap úgy ébredtem, hogy a zsibbadásom minimálisra csökkent, el sem akartam hinni. Kaptam gyakorlatot amit csinálnom kellett, és mire visszamentem szinte alig volt panaszom. Köszönöm!

Kezeléstípusok

Mozgásterápia

Sportsérülések & operáció utáni rehabilitáció

Akut problémák (sérülések, húzódások, rándulások, szakadások, túlterhelésből adódó gyulladások, fájdalmak) megszüntetése; műtét utáni teljes körű rehabilitáció: az akut szakasztól az edzésbe való visszatérésig.

Szülés utáni (posztnatális) regeneráció

Cél a szétnyílt hasizom kezelése, a medencefenék rehabilitációja. A lokális regeneráció mellett helyes mozgásminták és jól funkcionáló izomfűző kialakításával segíti a sporthoz, kiegyensúlyozott mozgással teli életmódhoz való visszatérést.

Gerincstabilizációs tréning

A gerinc apró, mély izmainak megerősítésével segíti a gerinc egészségének megőrzését.

Manuálterápia

McKenzie kezelés

Vizsgálati és kezelési protokoll a gerinc- és végtagproblémákkal rendelkező betegek számára. Gerincsérv, porckorongsérv, és egyéb gerincproblémák esetén alkalmazzuk.

Maitland manuálterápia

Az izom-, ideg-, és ízületi- rendszer tüneteinek okát kutatja és passzív megoldást nyújt rájuk.

Mulligan-féle manuálterápia

Elsősorban ortopédiai problémákra alkalmazott fájdalommentes, manuálterápiás mobilizációs technika aktív mozgással kombinálva.

Perifériás idegmobilizáció (neurodinamika)

Neurodinamikai terápia speciális fogásokat alkalmazó terápiás módszer, melynek célja a letapadt, becsípődött, nyomás alá került végtagi idegek (perifériás idegek) felszabadítása, az idegi eredetű fájdalom hatékony csillapítása

Manuális kezelések

FDM (Fascia Disztorziós Modell) & Fascia kezelés

A fasciában (a kötőszövet egy részében) létrejövő elváltozás miatti fájdalmat, zsibbadást, vagy mozgásbeszűkülést kezeli.

Köpölyözés

Vákuum terápia, mellyel hatékonyan tudjuk lazítani az izmokat, oldani a szöveti letapadásokat és javítani az adott terület keringését. Célzott terápia során a köpölyözés a manuálterápia kiegészítéseként szolgálhat.

Hegkezelés, hegmasszázs

Sérülés vagy műtét után a seb után keletkező heg alatti szövetek letapadását akadályozza.

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

A kapcsolatfelvétel után telefonos beszélgetésre kerül majd sor, ahol felmérjük az igényeidet, és átbeszéljük a lehetőségeket. Amennyiben nincs azonnal szabad hely, egy néhány hetes várólistára kerülsz. Ne aggódj, a rád szabott kezelési terv minden perc várakozásért kárpótol majd!
Kapcsolatfelvétel